ソウルメイト

今から、伏見稲荷のコロコロこころに行ってまいります☆

お友達でリフレクソロジスト＆ヒーラーのLuminaに足を揉んでもらいつつ、今後始めようと計画中のコロコロでのヨガクラスのミーティング。


今日は満月ですね。
昨日のおつきさん、とっても綺麗でした。
先月の満月の日もそうでしたが、まだ明るい夕方のうちから、くっきりと綺麗に大きなおつきさんが出てました。

おつきさん大好きです、
だけど、太陽も大好きです。
「太陽凝視」知ってますか？
一般的には太陽光を直視するのは良くないとされていますが、心を集中させて太陽を仰いでみると、とてもすがすがしい気分になります


突然、学生時代のヨガの先生でありヨガ友であった、愛美さんのことを思い出しました。
今思えば、当時の愛美さんは今の私のようなヨガティーチャーの卵。。。
ヨガを教えてもらったり、お茶したり、買い物したり、恋ばなしたり、大好きなお姉さん。
おしゃれできりっとした美人なお姉さん。

実は、いろいろありまして、連絡先がわからなくなってしまいました。
あの頃のお友達で、連絡が取れないひとがとてもたくさんいます。

たまにこうして思いだして、さみしくもなるけれど、
会う人にはまた会えると信じてます☆
たとえもう会えなくても、心でつながっている人とはつながっているのだと思います。
私が愛美さんのことを考えているときは、愛美さんも私のことを考えてくれているのかもしれません。。。

では行ってきます。

mixi版prana practice

実はミクシーでもヨガコミュをしてます。
とはいっても、身内系コミュをやってたんですが、それをヨガコミュにリサイクルしました。身内コミュは、もっと使いやすいのが新しくできたので。。。
ほぼ放置状態で今日までやってきましたが、
ヨガクラスも増えてきそうなので、いっちょ頑張って管理してみようと思いますのでよろしく☆

prana yoga*子連れヨガ☆京都
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2147860

生命力

だけど思った。

こうやって、辛い時期も乗り越えようと頑張ったり、自分から勇気を出して行動してみたりすること、それは私の生命力がそうさせてくれている。

疲れてるから、生き生きしていないと言い切る必要はない。疲れてることも、私の命の証。次に行こうとして、魂がサインを出してくれている。

アイアンガーヨガを受けたときに、先生が「living asana」という言葉を、ひたすら口にしていた。生きているアサナには、エネルギーが、プラーナが満ちている。

私は、生きてる！
人生一度きり☆

安心したい

ちょっとわかった。

私は安心したい。
大丈夫、それでいいんだよと、
よしよしナデナデ、ハグして欲しいのでした。

Love your SOUL

私らしくない日々が続いてます。ちなみに生理中です。関係してるのかな？

自己が、閉じている気がしちゃってます。
大きな決断をしようとしているので、不安がそうさせているのかもしれません。
単純に、元気がありません。しかし人生には、こんな時期もある。だから人生。だと思うようにはしてます。

ヨガのプラクティスもさぼって、娘を寝かし付けながら自分も寝ます。

早朝に目が覚めると、家事がてんこ盛り残っていて、練習どころではありません。いつもの私なら、こんなときこそヨガ♪と思ってたんだけど(*_*)

来月に予定していた、ヨガアライアンス認定のTTCも、見送るかもしれません。あと数日で状況が変わればもちろん受けたいけれど、きっと今はそのときではないんだと思います。

同じことをしてても、どんなに単調な日々でも、笑顔で過ごすのとイライラして過ごすのとでは、全然違うものになります。

自分が笑顔でいられる毎日が、一番です。

久々に、お外の景色を眺めています。
アスファルトは好きじゃなかったけど、雨が光っていてなんだか綺麗に見えます。

ずっと遠くに旅に出て、見たことのない景色や、会ったことのない人に会いたい、そんな気分。