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ところで3周年

今日で結婚3年。
うれしいことに、私自身、非常に良い状態でこの日を迎えることができました。

旦那さまとはいろいろあったし、たぶんこれからも波瀾万丈あるんだろうけど、
結局のところなぜやっていけるか?
それは、うちの場合「好み」がめちゃくちゃかぶっているから。

どんな生き方をしたいか、どんなところに住みたいか、とか
音楽や服の好み、食べ物の好み。

ここまで好みが同じ人はなかなかいないと思う。
特に、食べ物の好みが似ていることは、とてもやりやすいんだということを、
他の既婚友達の話を聞いていると強く思います。

あとは、笑いのつぼがもう少しかぶってくれたら最高なんだけど!

ま、とにかく、、これからもよろしくお願いしたいし、されたいっす。




マヤ暦でいう、「時間を外した日」に結婚した私たち。
マヤ暦では、昨日が大晦日。
今日「時間を外した日」をはさんで、明日26日が新年になります。
遅いですが今から大掃除でもしようか。

マヤン・カレンダーによると、私という人間は、
kin208「黄色い宇宙の星」、甘え下手で孤立と自立の狭間にいる。中途半端が嫌いで完璧なアートを好み、失敗したらまっさらなスタート地点に戻ることを苦としない。
最近改めてこれを見て、納得してるの。

ちなみにうちのだんなは「白い水晶の鏡」
私たち二人の関係は、位置的には真逆であり、
光る私を旦那が映し出す、という関係性にあります。



来年(マヤの来年ね)の目標。
早寝早起きをします。
以前の私なら当たり前のことでしたが、最近どうも夜更かし癖が。。。

同時に、睡眠の質を高めることも考えていきたい。
良い睡眠のためにゆっくりお風呂に入ったり、アロマを焚いたり、夕食を軽くしたり。

そして4時か5時に起きて、ヨガの練習をするというのが理想。
厳しそうだけど、これも以前の私は普通に実行していた。。。

できるかわからないけどね。
とりあえず目標でーす◎

Namaste~~!!

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Mary j ○○○

Mary姉さんには一生着いて行けそうです。

http://jp.youtube.com/watch?v=lInmsbIYFqM&feature=related



私はhiphopカルチャーが大好きで、自分も正真正銘のB girlだと思っています。

そんな私が最も尊敬するヨギーの一人、NYのジバムクティ・ヨガの、Jules Febre先生。
彼はNYのB boyたちにヨガを伝えています。

彼のワークショップ。アジャストメントがすごい!ヨガクラスでHIPHOPが流れているなんて、私的にはかなり最高。。

http://jp.youtube.com/watch?v=NnMlFYJ4FGE

彼、世間的に言う悪いことも相当してきたようです。
歩き方やいでたちが、普通に思いっきりB boyですね。笑

私もJules先生のような、いかした先生になります!
好きなこと、全部やるよ~!!!

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arigatou!

今日は、旦那に娘を見てもらってがっつり自分の時間を過ごすことができました。

ここまで長い時間(6時間くらい)自分の時間をもらえることは、そうそうあることではない。。。ありがとう旦那さま!

予定よりも少し帰る時間は遅くなったけど、たっぷりカレーの用意もしていったし、許してちょん☆


今日はいろんなことに気づき、再確認し、そして本来の自分を思い出した日でもありました。

やっぱり私はヨガが大好きで、もっともっとたくさんの人にヨガを伝えていきたい!って純粋に思いました。

日々の生活で得られる多くの宝物を大切に、感謝を忘れず、自分に誠実に生きていきます。
謙虚な気持ちはもちろんのこと、「自分最高!」な気持ちも忘れたくないなーなんて思いました。


そして今日は、素敵な方から小さなアメジストをいただきました。

以前、石が大好きで集めたりしてたのですが、最近はすっかり遠ざかっていた私。。
でも、「また何か石が欲しいな~」と、ここ2.3日思っていたんです。
願えば叶うものですね。不思議!
大切にしまーす!

ほんと、とても素敵な日でした☆

namaste!

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丹波橋&八幡 yoga class

今日は丹波橋でのyoga class でした。

毎週月曜日11時から、京阪丹波橋降りてすぐ近くのお友達のお宅で、yoga classをさせていただいています。
今日は5名のかたがたと、お子さん一人。
来てくれたみなさん、ありがとう。

私は一応講師として行っていますが、毎回かなり癒されて帰ってきてます。
本当にありがたいことです。

恩返しに、もっともっと勉強して、もっともっとみなさんを笑顔にしてあげる!

頑張ります☆


来週月曜日、7月28日は、いつもと場所を変えて京阪八幡市降りてすぐのお友達のお宅でyoga classさせてもらいます。
初めての方にもお会いできるかもしれないことを一番の楽しみにしています。


今日は、yogaの帰りにテイクアウトした出町柳のファラフェル屋さんで、インテグラルヨーガの教室のチラシを発見。しかも家から激近!ずっと教室を探していたのですが、なかなかしっくりくるところがなかった私。でもここは内容も私が求めているものとぴったりで、しかもお値段も手頃なのでなお嬉しい!

近々行ってみます。

素敵な発見しちゃいました。出会いにありがとう。

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prana yoga practice


○ yoga class ○

ビンヤサスタイルをベースとしたハタヨガクラス。
今は出張で行っています。京都市内または近郊なら出向きます。ご相談ください。
静岡帰省時には、静岡県富士、富士宮地区周辺でも可能です。

決められたシークエンスにはこだわらず、その日のメンバーの体質や体調を考慮し、呼吸に動作を合わせながら気持ちよく心身をリラックスさせていきます。リラックスヨガから、ほぼノンストップのハードなビンヤサまで、ご希望に添えるよう努力します。

場所の確保をしていただければ、喜んで伺います。

料金は、1名様あたり1時間1000円前後ですが、人数や交通費などの諸事情により上下しますことをご了承ください。マンツーマンの指導も可能です。


mami**

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HN:
mamayogini a.k.a. phatmami
年齢:
45
HP:
性別:
女性
誕生日:
1980/12/02
職業:
yogini mama sista healer
趣味:
yoga,meditation,creating

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