明日はシータ実践会。

明日はシータの実践会です。
大好きなシータ仲間に会えるのがとてもうれしい！

で、今　このことをブログに書こうとしたら、なんとシータのカテゴリを作っていなかったので
（いつもヨガのことばかり書いてるんですね）
あわてて作りました笑

シータを始めるまでは、私はヨガのインストラクターが本業だったので、
自分の「教室」を拠点にしてました。
（スタジオと呼べるような場所ではないので、教室です笑）
でも、今はヨガインストラクター＆ヒーラーなので、
ヨガ＆ヒーリングスペース
です。

というわけで、ブログタイトルも　yoga heals になりました。

私のあのお部屋も、yoga joint からyoga heals になりました。


というわけで、　yoga heals よろしくね♪


で、明日は実践会ということで、娘は友人に預かってもらうことになりました。
彼女の娘っことうちの娘っ子は、超仲良しなんです！

洗いものして、雑穀ご飯をセットして、
明日持っていく用のカレーを仕込みました。

あとはゆっくりお風呂に入ってパックでもして寝るよ。


最近、あまりシータ使ってないのですが、
明日の実践会は、日常にもっと役立てる「デイリーシータ」がテーマということで、
とっても楽しみ！


またブログで報告します。


おやすみ
＆
ナマステ！


真実