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Sangha Fuji

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寺ヨガしてきた！

素晴らしい空間でのヨガ！素敵なみなさんとの、素敵な時間だったよ。

ずっとお会いしてみたかった方にも会えたし、イベントも楽しかったし。

石鹸買ったし♪

また、ゆっくり感想書きます。

ひとまず報告でした。

来てくださった皆様、ありがとうございました。

キャトルエピスさん、本光寺さん、ありがとうございました。

これからも続けていただきたいナイスナイスなイベントでした！

おやすみなさい。良い睡眠を！

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寺ヨガ！

by miyaco
2010/11/08(Mon)12:57
Edit

先日清水からお寺yogaに参加させていただきました★先生の声は柔らかくてレッスンしながらもとても癒されましたヨ。お寺という場所もとても居心地がよかったし。普段法事でしか行かないですからね。。　私は瞑想は苦手なんですが、感謝の瞑想」を教えてもらってから、夜寝る前とか、ストレスがたまった時とかにトライしてます。また機会があったら教えてくださいね！

miyaco さん

by mami
2010/11/09(Tue)06:55
Edit

先日はありがとうございました☆お寺でのヨガは最高ですよね～。たまに芝川のお寺でもやっています。ちょっと遠いですが、タイミングが合ったら是非参加してくださいね！

瞑想、苦手な方がほとんどだと思いますが、24時間のうちの5分だけでも、毎日じゃなくても、瞑想法を知っているだけでも！全然違うと思います。

是非習慣にしてくださいな♪