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続・体との繋がり

体を愛する、
深呼吸する、
水分をたくさんとる、
生命力を持つ新鮮な食材を選んで軽めの食事をする、
歩き、踊り、体を動かし、伸びをする。
瞑想する。

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年齢:
44
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性別:
女性
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1980/12/02
職業:
yogini mama sista healer
趣味:
yoga,meditation,creating

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