感慨

月曜日からリトリートに出発なので、支度をしながら家を大掃除っていうか大片付け。

特に思い出の品が出てきたわけではないけど、色々思い出してます。

片付けとかすると、なりませんか？感情や思い出の放出。。

夫と付き合ってた頃 フジロック、茨城の海、早朝の霞ヶ浦、南伊豆でサーフィン、天橋立、ヒッチハイクで熊本に行ってダライ・ラマの講話を聞いたり。

いつだったか、喧嘩したあと、切ないという感情について話し合った。

私は、パートナーを100%信頼できないことが切ないと言ったら、彼は私の言うことが正しすぎて切ないと言った(笑)

二人ともカバラ数5の私たちは、夫婦揃って自由人。
私にとって、パートナーシップは大きな課題だよ。。
私に輪をかけて自由な夫、やになることもしょっちゅうだけど、美しい風景や美しい時間もたくさん共有してるのでした。

感情＆告白

美容ジャーナリストの齋藤薫さん。
美しい人だけど、今まであまり興味を持っていなかった。

最近、彼女のミニエッセイを読んでみたら、私と非常に似ている方であること、発覚。。

生き意地張って、俗世に未練たらたら、感情が激しく、学生時代は勉強が嫌いだったのに仕事には燃える、いい人、、など。


今朝も一番に起きて、軽く泣いた私。
感情の波を小さくすることは、私にとってひとつの目標でありながら、たくさんの喜怒哀楽を体験したいとも思う。
感情を揺さぶって、情熱的に生きたい。


齋藤さんのエッセイで目についたのが、「告白してまわりたい」の項目。
昔好きだった人に、あの頃好きだったことを伝えたい、許せない人に、「私あなたをこういう理由で許せない」と言ってまわりたい。
これやりたい！！
。。。でもちょっと怖いよね(笑)
つまり、いい人ぶって言わなかったことがたくさんあるんだろうな。

ヒーリング

寄り添うきもち
思うきもち

相手がその気持ちを受け取れるように、心を開かせてあげるお手伝い。

もちろん、こちらのエゴや押し付けではないこと がヒーリングの大前提ではあるけど、


でも原点は、、そんな感じ。。。？？

シンプルだなーー

沖縄料理

沖縄行ったことないけど、沖縄料理は好き～。
特にゴーヤチャンプルー、麩チャンプルー、タコライス、にんじんしりしり。
今夜はゴーヤチャンプルー。
ゴーヤは、体内の熱を放出してくれるんだよ。

明日はクーブイリチーに初挑戦しようと思う。


家族のごはんを用意して、娘をお風呂に入れたら、今夜は八時からパワーヨガだよ～ん

7月のスケジュール

今月のヨガスケジュールとヒーリングセッションについてのお知らせです。

6日(火）　20:00
8日(木) 14:30
10日(土) 10:30
17日(土) 10:30
20日(火) 20:00
21日（水）10：30コブヨガ
22日(木)　14:30
27日(火)　20：00
29日(木)14：30
31日(土) 10：30

17日土曜日のヨガのあとは、ランチ会です。向かいにあるカフェプレアーテさんで〓
もちろん、ヨガのみ、ランチのみの参加もオッケーです〓
コブヨガは、子連れママさん中心のヨガです。
すべてのクラスは予約制、参加費用は1回1000円です。

ヨガの他、シータヒーリングセッションも行なっています。

　シータヒーリングは、誰もが自然に持っている直観的な能力を通じて、“すべてなるもの”の無条件の愛のエネルギーに働きかけるテクニックです。脳波をシータ波にすることで、“すべてなるもの”の創造主が心と身体への癒しを瞬時にもたらします。

シータヒーリングは人の思考パターンと感覚・感情に関するワークで良く知られています。それらは４つのレベル　-　思考の中心レベル、遺伝的レベル、歴史レベル、魂レベル　-　のすべてに作用します。科学の進歩により、有害な感情が病気に影響していることや、感情や意志の力が心身の健康に直接的な影響をもたらしているということがわかってきています。私たちのマインドが身体にどのように作用して理想的な健康を創り出しているのか、それをどうやって働きかけることができるのかということについて、大きな関心が寄せられています。シータヒーリングの思考パターンと感覚・感情に関するワークでは、マイナスの感情や考え方を取り除き、プラスで役に立つものに変更します。シータヒーリングを簡単に表現するならば、“人生で達成可能なミラクル”とでも言えるでしょう。 （シータヒーリングジャパンHPより）


ヒーリングセッションは、通常1時間8000円ですが、しばらくは4000円でモニターセッションを行います。時間は特に定めません。
セッション後に、感想をお願いしています。ホームページ上に掲載して構わない感想を、メールで送っていただきます。
ヒーリングセッション希望の方は、日時を第3希望くらいまで教えてください。

※シータヒーリングは医療行為ではなく、リラクゼーションと自己治癒力向上を目的としたヒーリングですので、ご自身の判断でお申し込みをお願いします※

それでは良い1日を！
ナマステ！

真実

http://phatmami.blog.shinobi.jp