NY

年末ですね。。。

突然ですが、やっぱりNYに行きたいです。
むしろ住みたいです。

今すぐは無理だけど、近い将来実現したいな。
大好きな友達で超リスペクトしているNY在住のマリリンのブログを見ていたら、NY熱がヒートアップしてます。
http://ameblo.jp/marijbrooklyn/

↓mari j brooklyn
http://www.marijbrooklyn.com/catalog/

オーバーヒートする前に寝ます。。
おやすみなさい。
 

大好き

娘が昨日3歳になりました。

彼女、最近体調を崩していて、誕生日もクリスマスも、あったもんじゃなかった。。

で、いまは私がダウンしてます(ToT)

今夜は家事などもお休みして、娘と二人、早々布団に入りました。
今、娘が寝たので、携帯から更新してます☆

二時間も、二人で語り合い♪
色んなことを話すんだけど、喋ることがなくなると、お互いに「大好き」を連発します。


で、ふと、
「大好きってどういうこと？」
って娘に聞いてみたら、
「大好きは、ありがとうのことやで」って。


子どもってすごいね。

感動していっぱい泣いちゃいました。

大好きはありがとう。

そのとおりだと思います。
たくさんの大好きとありがとうに囲まれて、みんなと笑い合って、生きていきたいな♪

おやすみなさい。

マリッチアサナ

マリッチアサナ。。。
難しい。苦手・・・。
しかし、物凄い強力なアプローチの仕方を発見。
仙骨を使って、ツイストします。尾骨の位置を、調整します。
背中を強く、お腹を柔らかくすると、アサナが深まります。
それから、常に座骨で座ることは、やはり重要ですな。
正しく行うと、体の調整にはもってこいのポーズです。
臓器を活性化させます。
詳しくは、次回のヨガのときに、説明します☆


今年最後のヨガクラスは、22日月曜日です。
稲荷大社横の、コロコロこころで行います。
まだまだ人数に余裕あります！
お問い合わせお待ちしておりまする～～。


↓コロコロこころでヨガ、詳細。


＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

第二、第四月曜日　13：30～14：30
1回1500円　月初めに2回分お支払いいただける方は、3000円のところを2000円にさせていただきます。

子連れ、初心者の方、だれでも大歓迎ですので、お気軽にお問い合わせください。

スペースの都合等もあり、予約制にさせていただきます。

phatmami☆gmail.com
（☆を＠に変えてください）
まで。


コロコロこころ
　　　http://www.k4.dion.ne.jp/~cocolo/

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2001年より、ビンヤサ・ヨガを中心に、ワークショップなどに参加しながら実践と学びを続けています。
アサナ（ポーズ）のみならず、呼吸法や瞑想にもフォーカスし、日常生活にヨガの教えを自然に取り入れていけることを目指します。


呼吸と動きを調和させながら、体と心を調和させてハートを開く、
ハタ・ビンヤサ・ヨガを、誰でも実践しやすいようにやさしくアレンジしています。
子連れの方、初心者の方、体がかたくて躊躇している方も大歓迎です。オープンマインドで、楽しみましょう。

(no subject)

久しぶりに携帯から更新してみます。

メール打つのが苦手なので、あまり携帯から更新しないんだけど。手軽でいいね。パソコンはパソコンで、一時間も向き合ってると、体に来ちゃいます。といいつつ、ネットとかしてると、一時間くらい簡単につぶれちゃう。インターネットって面白いよね。

最近は、自分を紐解くとか、自分の源を探るとか、自分様にお近づきになる(笑)みたいな作業にはまってます。

私に今必要なのは、人から受け取ることかなと思います。
こればっかりは人それぞれだと思うんだけど、私の場合、与える方が楽チンで、楽な方を選んだ結果が今。過去の結果が今。
正直なところ、今の自分の状態に満足はしてないの。でも、自分で何を選択するかによって、それは変わる。満足してないなら、変えなくちゃですよね。

なんか、リニューアルしようとしてる自分に興味津々なあたくし。
奉仕することに捕われて、自分を犠牲にしてたら意味ないやーん◎

なんだかんだで、こうやって突発的な行動をしながら、生きてるんだよね。

さて、私は次に、どんな突発行動をするでしょうか？お楽しみに(^o^)

私って割りとエネルギッシュな女なんだわ。体内飽和状態？私の中の何かが、ぐるんぐるんと渦巻いてます。なんだろ？生命力か？
ひとまずヨガを教えることを通じて、放出するのだ。

明日は、ヨガ＠カフェナチュラルです。
みんなでハーモニック！なヨガをしようね。
13時半からでーす。


much love
Mami

偽善者その１

今日は、久しぶりの友達に会えたり、自分の中に今まで温めていたこと（溜めてたとも言う？）を言葉にして話してみたり、ひたすらインプット＆アウトプットな日で、なかなか楽しかった。

あっお誕生日プレゼントももらっちゃった！ありがとマイフレンド！

昨日の記事もそうだし、このブログの中で、それとか普段のヨガのクラスで、日常の友人との会話で、
私ははたから見たら結構偉そうなこと言ってる？？？

だから、「あんたはすごいよ」って言われたり、することもあります。

だけど、私は、それはそれはなまけものでだらしなーい、女であります。

こんな私が、愛や奉仕について語っても、はっきり言って偽善かもしれません。

でも、分かち合いってどういうことだと思う？？

分かち合うのは、自分を表現して、伝えて、つないでいくことなんだけど、
自分の弱点や欠点を分かち合うよりも、自分の強い部分を分かち合う方が、人のためになる気がする。
うまく言えないけど。
みんなに欠点はあって当たり前、私も欠点だらけ。
でも、私にも強い部分や今まで学んで実になったものがあるわけで、それを分かち合いたいなと思うわけなの。

言いたいのは、私は別にすごい人間じゃない。

・・・何が言いたいのか、よくわからなくなってきました。

人生も人間性も、いろいろある方がおもろくてよろしいじゃあーりませんか。