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コロコロこころでの、ヨガクラスの詳細が決定しました★
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第二、第四月曜日 13：30～14：30
1回1500円 月初めに2回分お支払いいただける方は、3000円のところを2000円にさせていただきます。
子連れ、初心者の方、だれでも大歓迎ですので、お気軽にお問い合わせください。
スペースの都合等もあり、予約制にさせていただきます。
phatmami☆gmail.com
（☆を＠に変えてください）
まで。
コロコロこころ
http://
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2001年より、ビンヤサ・ヨガを中心に、ワークショップなどに参加しながら実践と学びを続けています。
アサナ（ポーズ）のみならず、呼吸法や瞑想にもフォーカスし、日常生活にヨガの教えを自然に取り入れていけることを目指します。
呼吸と動きを調和させながら、体と心を調和させてハートを開く、
ハタ・ビンヤサ・ヨガを、誰でも実践しやすいようにやさしくアレンジしています。
子連れの方、初心者の方、体がかたくて躊躇している方も大歓迎です。オープンマインドで、楽しみましょう。
om nama shivaya,namaste...
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COMMENT
無題
かっこええセンセになってそうだね。
もうすぐ僕らのバースデエです。
その日なにしてるかって？仕事だよ（涙）
また近いうちにお手紙書かせていただきますね★
Ayumi嬢
コメント返すのが鬼のように遅いあたい。
すまんーー！！！！
そうこうしてるうちに、あたしらのバースデイも終わったね。28歳もぶっちぎって行こうね。
かっこええ先生、いかした先生に、なりたいよ。
どこまでも、目指すよ。
うん、がんばろう。