ナッツ&ドライフルーツ

ヨガ人の間では、ベタだと思うけど、、
ナッツ、ドライフルーツ超大好物。

特に、ナッツとドライフルーツを一緒に口の中に放り込んで食べるのがたまらん。

おすすめは、デーツ×くるみ、いちじく×アーモンド。ドライフルーツ一粒に対してナッツ二粒が黄金比。

おためしあれo(^-^)o


ついでに報告。

最近、パソコンが苦手になってしまって、長時間向き合いずらい。電磁波に飲まれそうになる。という思い込み。(笑)
だからあまりブログ更新できてません。

電磁波は確かにからだには良くないと思うけど、思い込みは捨てちまいたいです。

携帯をつかいこなせるよう、頑張ります。今も携帯から。


ちなみにヨガは変わりなく、月曜日は伏見で、水曜日は左京で開催しております。子連れも男性も、大歓迎です☆