(no subject)

3日間くらい食事減らして、昨晩は結構しっかり陰ヨガとプラナヤマ練習したから、体調は良くなったよ。


ヨガっていいね♪大好きさ♪

だいぞぶ

最近のブログ見て、何人かの友達が心配して連絡くれた～。
ありがとう♪
なんだか元気なさげな書き方してましたね～。
大丈夫だよ！

断食

久しぶりにしてみようかな。
すっきりしそう。

吐き出す

すげえ頭が痛いのに、やたらと思いを吐きたくて、ブログ書いてる。

この頭痛、不調は、自分の中の感情やらが放出したくて渦巻いているのか、そんな気もする。

とにかくヒーリングしてみる。リーディングからしようかな。

ゆっくりしたいのは、単純に過労？

暖かい海に行きたい。

海の中に溶け出したい。

あ、これ良いセックスでも満たされるかも。

旦那誘うか。(笑)

とか書いてると、エロスパムコメントが来るんだわ。

ライトにヒーリング

軽～くセルフヒーリングした。

不調の原因は様々あれど、ひとつ、旦那にもっと甘えていいらしい。

旦那の頼りなさが悪いんじゃない。私が勝手に頼ってないだけ。もちろん、甘える部分は甘えてるけど、もっと甘えていいということ。彼は、私に甘えて欲しいと思っている。

自分たちの夫婦関係を掘り下げてみる。

私は、かなり頑張った。

今は旦那が頑張ってくれている。

ありがとう。

お互いに、もう少しフラットになれたら楽なんだろう。

努力じゃなくて、当たり前のことを継続するメンタル。それがないと、ドカンとツケを払う羽目になる。