楽に生きること

言っていいこと悪いこと、やっていいこと悪いこと、がわからないとか、
相手の尊重のしかたを知らない人もいる

無理矢理に相手を変えなくていいから、その評価を自分の中に取り込まないことです。

そういう人と出会ったのも縁。
必ず学びはあると思うけど、その学びをいつ完了するかは自分で決められる。

ヒーリングが起こるには

シータのテキストに書いてあったことで、最もしっくりきたことのひとつ。。

ヒーリングを施したヒーラーとそのクライアントは、何らかの形でエネルギー交換をするべきだという点。
わかりやすい例では、お金をいただく、そうでなくても、心からの感謝の言葉や態度、ハグ。

文字通り「エネルギー」

シータ的に言えば思い込みかもしれないけど、感謝することで受け取ることができる。手に入れることができる。

「全て」をゲットできるシータヒーリングだけど、手に入れるには受け取らなければならない。受け取るには、感謝しなければならない。

これは私の思い込みなのかな。。

ヒーリングはヒーラーが施すものじゃなく、日常に起こってる。
朝起こしてくれたり、食事を作ってくれるお母さん、生活費を入れてくれるお父さん、あたたかいバイブスの子ども、パートナーがしてくれるマッサージ、ひとつひとつに感謝して、初めてご飯のおいしさや、生活してることのありがたみ、子どもが伝えてくれていることやマッサージによって心身が楽になる、というヒーリングが発生する。

当たり前のことに感謝しないことは、自分や相手の魂を悲しませる。。

受け取ることって、すごく大事なんだよね。

guidance!

あけましておめでとうございます！

yah man idren 2010!

今年もよろしくお願いいたします☆

レギュラーメンバーの方にはお知らせしましたが＆ブログでも軽く告知しましたが、今年からスケジュール変更します

レギュラーレッスンは毎週土曜日午前10時半～12時です
夜のレッスンは、落ち着いたら月２くらいで再開しますが、今は保留段階です

90分のレッスンになりますが、参加費用は今まで通り1000円です

また、不定期でワークショップやカフェでのイベント的なヨガ、ＤＪをバックにヨガ、とかも考えてます。
あとは今年から本格的に忙しくなってくるので、私の代行を安心して任せられるよう、指導者養成も視野に入れています。

まあそんな感じで、笑いたっぷりあり涙少々ありの2010年！ようこそ！


タイトルのguidance は、ヨガ＆ヒーリングスペースの名付け候補です。
私の大好きなパトワ語（英語でもありますが）導きという意味。
意味よりも響きやバイブレーションに惹かれてるかな～

bless,
mami

ヨガとヒーリングのギャップ

私はシータ以外のヒーリングに関しては、ほぼ無知。
他のテクニックはどうなのか知らんが、シータヒーリングっつうのは自分の意識を上昇させて行います。

私は長年ヨガを練習していて、グラウンディングの方に集中する癖があります。
尾骨の奥の奥、ムラ・バンダ、自分自身のコアに集中します。

だから、最初は上昇するイメージがつかみずらかった。。今は少し慣れたけど。

他にも、私が今まで練習してきたヨガと、最近学んでるシータヒーリングとの間にギャップを感じることもあります。

例えば、願い事を叶えるシータに対し、欲張らないで今あるものに満足するヨガとか。
これに関しては、なんとなく自分なりの答えを見つけたつもりなので、また近いうちにブログにアップします。ひとつ言っておくと、満たされている感じがどんなもんかを知らないと、現状に満足することはできないんだよね。

そうそう、当初は全く予定になかったヒーリングセッションを始めてるので、ヨガ教室からヨガ&ヒーリングスペースへと生まれ変わり、名前も変更します。
もう大体考えてあるけど、年明けにリニューアルしようと思ってるよ。

冬の朝のまったり

頑張ってブログ書いても、消えるとショックですね（涙

さて、おはようっす。

久しぶりに早起きしてます。

今日は娘の4歳の誕生日です♪

私は帝王切開したので、母である私よりも早く、旦那が娘を抱いたのでした。

昨日、二人を見ながらそんなことを思い出してました。

富士山がめっちゃくちゃ綺麗な日でした。今日の富士山はどうかな～。

今日は、ポニョやトトロの歌など子供向けのミニコンサートに行きます♪

夜は旦那母とチラシ寿司です。

私は休みをとったので、お祝しつつ大掃除です。。。

師走っつーのは、本当に駆け足で過ぎ去りますな。


クリスマスシーズンでハレの料理が続きすぎて、しばらくはケケケケケケでいいわ～～

玄米と納豆と菜っ葉かなんかでいいわ～～

しかし、毎日肉料理がフツウの人もいるんだよね。
から揚げハンバーグ焼肉ミートソース　みたいな。

むむむムリーー。。