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最後の自分のクラスが4月1日だから、2週間前。

私は、ヨガを教えるのが好きらしい。
2週間空くと、物足りない感じがする。。

早く富士でも場所さがそーっと。
日にちが空くと、忘れちゃうしね！

ビシュダ・チャクラ

第5チャクラ、喉に位置します。まさしく、喉や甲状腺に影響を与えます。

ヨガでは、バンダ（締め付け、ロック）が重要で、喉のロックをすることを、ジャーランダラ・バンダと言います。

他の二つのバンダ、ムーラ・バンダ（肛門の締め付け）、ウディヤナ・バンダ（腹部の締め付け）に比べて、意識するのが少し難しいと、私は思う。。

喉のチャクラは、創造性と表現力をつかさどっていて、分かりやすい例では、自己表現を十分にできていない人は、いつも咳をしています。

このチャクラのエネルギーを調和させるには、アサナならマツヤ・アサナなど。日常生活では、思いと言葉と行動を一致させること◎

7つあるチャクラのうち、下の三つに比べて上方のチャクラの方が、よりスピリチュアル。

第4チャクラ（詳しくは、また書きます）で、ハートで愛せるようになり、第5チャクラで、常に真実でいられるようになると、サードアイ、クラウンチャクラという高度なスピリチュアリティを持ったチャクラに向かって、エネルギーが流れ始めます。



なんだか、急にビシュダ・チャクラの話を書きたくなって書いたけど、7つのチャクラについて知ってることを改めて書く必要がありそう。

因果応報

明日は、今日の結果としてやってくる。

明日のことを心配すれば、不愉快なことを呼び寄せる。

いつも良いことを考えていれば、日常には良いことばかりが起こる。

私たちは、持っていないものを与えることはできない。まずは自分に良きことをたくさん引き寄せること。


。。保育園決まりそう。
いえい。



真実

カムバック

5日に、富士に帰ってきました。イエー。

やはり、良い街です。
軽くドライブしてみたら、新しい道ができていたり、少し雰囲気が変わっていました。
富士山の街なので坂が多く、景色は最高なのです☆

聞くところによると、私が富士を出た5年前と比べて、ヒーリングやリラクゼーションスポットが増えているということなので、ウロウロ、ぼちぼちと、探します。

まずは仕事探し、娘の保育園探し、ヨガスペース探しです。

仕事は、またカフェとかいいなぁ。。カフェって、お店によって雰囲気が結構違うので、似たような人というか、趣味が近い人と出会えるから楽しい。
パラパラと求人情報を見たけれど、スポーツクラブやマッサージサロンも気になった。
スポーツクラブは施設利用ができるし、ヨガもさせてもらえるかもだし、マッサージの方はリフレクソロジーやソフト整体が学べるらしい。

保育園は、京都で通っていたような、少人数のところで、給食がおいしいところがいいなー。

ヨガできる場所は、人との繋がりで着々と見つかっていくだろうし。もちろんヨガスタジオも考慮しつつ、でもやっぱり自分で主催するクラスは楽しいし、子連れクラスを開きたいので、ぼちぼち考えます。

こちらの友達のみんな。
とりあえず、暇してますので、遊びましょう☆

トラベリングヨギニ

本日 引越しなり◎

もちろん、準備は完了しておりませぬ。

京都とお別れとは全く思っていません。
今日から基盤を富士に移して、新たにスタートするので、今後どんな毎日を送ることになるのかは、想像つきません。

でも、私はトラベリングヨギーニになる！
また京都にヨガをしに、現れます。

遊び件出稼ぎ件ヨガ。

よろしくね。

京都で出会えたみんな。BEAUTIFUL SOULS!
出会ってくれてありがとう。

NAMASTE..

真実