profile

秋のイベントに向けて、プロフィールを提出する機会があったので、
今まで使ってたものから新たに書き直しました。
しばらくこれで行きますー。


yoga joint 主宰、yoga heals 主宰。ヨガインストラクター、シータヒーラー、妻、母。
パワーヨガクラス、ヒーリングセッション、コブヨガ（子連れヨガ）、ママヨガ、お寺ヨガ、カフェでヨガ、ランチしながらお話会など活動中。
2001年ヨガに出会い、2009年シータヒーリングに出会う。
ブライアン・ケスト氏、小林愛美氏、小池かおる氏に師事。
自分を受け入れ愛することをマットの上で練習するのがヨガ。
マットを降りても、マットの上で得た感覚を自分の智慧として日常に取り入れる、それもヨガ。
ヒーリングによって呼び覚まされた感覚を、ヨガプラクティスによって自分の内側に根付かせる。
それが私のライフワークです。
ヨガは柔軟競争ではありません。
体が硬くても、筋力がなくても、誰にでもできるヒーリング、グラウンディング。
ひとりひとり、皆に違ったヨガがあります。
「あなたはあなたでいい
誰のコピーもしなくていい
そのままが一番美しい」
Keep breathing!
http://phatmami.blog.shinobi.jp