ヒーリングとヨガ

yogaを練習してる人や、スピリチュアルを実践してる人の中で、自分を変えたくてしょうがない人、多い。

私もそうでした♪

もちろん、自分を成長させていくことは、人生においてすごく大切。
でも、たま～に、自分自身や自分の人生を180度がらっと変えようとしてる人、います。

満足してないのかな？
みんな、すでにパーフェクトな存在なのに。
ちょいと、自分に厳しすぎやしませんか？？

理想と現実のギャップ、誰にでもあります。
でも、そのギャップを判断しているのは自分自身です。
ギャップが巨大な人は、上にも書きましたが自分に厳しい人かもね。

たぶん、現状そのものよりも、その現状をどう判断して暮らすか、のほうが大事。

現状を受け入れて愛する。

それが癒しだね。

ヨガもスピリチュアルも、根本に癒しがあること、忘れないで。。



namaste,
mami.





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