ワークショップ行ってきます

以前ブログにも書いた、ジュール先生のワークショップ、いよいよ今日です！！

http://phatmami.blog.shinobi.jp/Entry/6/


実は、度重なる疲労と偶然重なった生理によって、あまり体調が良くないんです。
今回はパスしようかな。と思ったりもしたけれど、やっぱり行ってきます。

さっき、ヨガマットを敷いてスリヤナマスカラやスタンディングのビンヤサを20分くらいやってみたら、動悸は多少あるものの、元気が出てきました。しかしさいきん練習を怠けていたので、肩、けつの筋肉を中心にかなり衰えておりまする。。。
後ろの方で、見学でもいいのでとにかくジュール先生に会いに行こうと思います・


最近、旦那は留守にしているのですが、昨晩から旦那のお母さんとお姉さんが来てくれていて、今、娘と3人でお出かけしてくれてます。

久しぶりの自分のための時間、有意義に過ごしたいと思っておりまする！

なますて！